【精选】风湿痛，治疗风湿痛 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 风湿痛，治疗风湿痛 -WORD版 导读： 一、年轻人风湿痛怎么办 二、预防风湿病的有效措施有什么 三、 风湿病人的饮食原则 年轻人风湿痛怎么办 1、年轻人风湿痛怎么办 风湿病的治疗的方法是非常的多的，有手术治疗、药物治疗等，下面小编就为大家介绍一下治疗风湿病的小偏方吧 ! 1.1、常饮蜂王浆 每天服用 510ml 蜂王浆，连服 23 个月，可使关节疼痛明显减轻，关节活动得到改善。 1.2、常饮鲜牛奶 每天服用鲜牛奶 500ml有助于类风湿关节炎的治疗。因为类风湿病在整个病程中，均缺钙，牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子。 每天服用鲜牛奶 500ml有助于类风湿关节炎的治疗 1.3、生姜加葱敷 取鲜生姜、鲜葱白，按 1 3 比例配用，混合捣烂如泥，乘热敷于患处，每 48小时更换 1次。 1.4、生姜外敷 【精选】风湿痛，治疗风湿痛 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 鲜生姜切片炒热敷于膝上，两个晚上后再将陈小麦打碎，炒热包之。 2、风湿痛的饮食禁忌 2.1、过酸、过咸类食物要少吃。比如：花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等等。这些酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会 使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。 2.2、海鲜类食物要少吃。比如，鱼、虾、海参、海带等等。这类食物尿酸含量大，被人体吸收后，容易在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿骨病关节症状加重。此外，这些食物还容易引起变态反应、诱发过敏、加重病情。 2.3、少吃甜食。糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展。从传统疗法角度来看，关节炎日久不愈，常以湿热多见，糖类及脂肪会助湿生热，加重病情。风湿骨病 患者的病程一般都较长，如果患病后忌口太严，长年日久，也会影响营养的吸收，对疾病的康复不利。 3、形成风湿的原因有什么 3.1、外因：外因主要是风、寒、湿、热诸邪自外而入，侵犯人体。若气侯变化失常、寒暖不调，或久居潮湿之地，或冒雨涉水、宿野含凉均可受邪致病。如果起居不慎，感受风寒之邪，则多发行痹与痛痹，若久居潮湿之地，攻期冒雨涉水，水中作业，则易致寒湿或湿热之邪【精选】风湿痛，治疗风湿痛 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 侵入，而多发着痹和湿热痹。 3.2、肢节屈伸不利：肢节屈伸不利是指四肢关节、脊柱等活动受限或困难的一种症状。肢节屈伸不利可以发生某一关节，也可以发生于多个关节。 3.3、外伤除内因、外因之外，还可见于外伤致痹。多见跌打闪挫，关节扭伤，外力损伤等原因，导致了气血阻滞、淤血凝聚，从而出现肌肉、筋脉、关节局部的肿胀、疼痛，麻木不仁。此即常见的 “久淤成痹 ”。通筋舒骨康的优点是：具有靶向渗透、载药量高，疗效更佳，而且不刺激皮肤，无不良反映。 预防风湿病的有效措施有什么 1、避免风寒湿邪侵袭 春季正是万物萌发之际，也是风湿的好发季节，所以，为有效预防风湿要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥 ，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。 2、注意劳逸结合 饮食有节、起居有常，劳逸结合是预防风湿的主要措施。临床上，有些风湿患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。 【精选】风湿痛，治疗风湿痛 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 3、加强锻炼，增强身体素质 经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，对预防风湿大有好处。 凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。 风湿病人的饮食原则 1、膳食营养要全面 类风湿关节炎患者无虚忌口但也不要偏食，以便摄取丰富、全面的膳食营养，部分食物应限量，但不是绝对忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、甜食等，另外酒、咖啡、茶等饮料也应该限量饮用。 2、饮食要节制 类风湿关节炎病程较长，患者体质都比较虚弱，故饮食要定时适量，不能饥饱失常 ;食物之软、硬、冷、热均宜适当，以防再伤脾胃 ;切忌过度进食具有滋补作用的食物。 3、饮食以清淡为宜 因患者长期为病痛折磨，与药物为伴，寝食不安，故虚证者多，过食膏粱厚味，易助湿生痰，中医认为类风湿性有外湿之病因，如 再生内湿，则内外合邪，对病情不利。因此，日常饮食当以清淡为宜。