【精选】风湿患者，螃蟹 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 风湿患者，螃蟹 -WORD版 导读： 一、风湿患者能吃螃蟹吗 二、风湿患者饮食原则 三、风湿患者日常注意事项 风湿患者能吃螃蟹吗 1、风湿患者能吃螃蟹吗 不可以，螃蟹性寒。类风湿患者禁忌食海鲜类。风湿病人饮食一般以进食高蛋白、高热量、易消化的食物为总原则，加强营养，提高自身的抗病能力。少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油腻之物。 风湿病患者在进行药物治疗的同时，切勿忽视对症进食。特别是减少动物脂肪的摄入量 .根据专家建议，鸡蛋和动物内脏都应是风湿病患者严禁食用的食品，而猪肉，牛肉，羊肉等。 2、风湿患者能吃什么 2.1、蔬菜水果类 苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等有清热功效，有利于缓解局部发热 ;薏苡仁、豆腐、芹菜、扁豆等有清热解毒功效，有利于缓解局部疼痛 ;香菇、黑木耳等有助于提高人体免疫力，对缓解局部的红肿热痛等症状有效 ;山药有益气养阴、补肾脾肺的作用，可改善类风湿病后口渴、乏力、出汗等症状 ;黑豆有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效，适【精选】风湿患者，螃蟹 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 用于类风湿痹痛、四肢拘挛症，同薏苡仁、木瓜同用效果更佳 ;枸杞子可强筋骨、耐寒暑、益精养血，可鲜食，配白菊花泡水代茶，还可与米煮粥食用 ;另外多种蔬菜、水果都富含人体所需的 维生素、微量元素和纤维素，对改善新陈代谢也是十分有益的。 2.2、肉类 类风湿关节炎患者可用猪、牛、羊等关节骨或脊椎骨熬汤食用，尤其是对类风湿急性期、亚急性期、慢性期的骨关节脱钙、骨质疏松有较好的补偿与调节作用。 2.3、干果类 松子仁有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用，类风湿患者每日可食用 3 5克 ;栗子有补肾壮腰、养胃健脾的作用，肾虚、腰膝酸软者可适当食用。 3、风湿患者不能吃什么 3.1、海产品类食物 类风湿患者不能吃海产品类的食物，比如海鱼、海带、海虾等，因为这类海产品中含有尿酸，这种物质被人体吸收 之后可以在关节中形成尿酸盐结晶，能够造成类风湿关节症状加重，所以最好还是不要吃这些海产品。 3.2、生冷的食物类不要多吃 类风湿患者要尽量避免少吃生冷食物，比如冷饮、生的食物，或者是【精选】风湿患者，螃蟹 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 经过冰镇的水果和饮料等，但是不包括一般的水果和蔬菜，这些生冷食物会加重患者的病情。 3.3、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物不能多吃 牛奶、花生、巧克力、干酪等食物比较容易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶 IgE抗体等，能够造成过敏而使关节炎症状加重、复发或恶化，类风湿患者应尽量少吃。 风湿患者饮食原则 1、膳食营养要全面 类风湿关节炎患者无虚忌口但也不要偏食，以便摄取丰富、全面的膳食营养，部分食物应限量，但不是绝对忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、甜食等，另外酒、咖啡、茶等饮料也应该限量饮用。 2、饮食要节制 类风湿关节炎病程较长，患者体质都比较虚弱，故饮食要定时适量，不能饥饱失常 ;食物之软、硬、冷、热均宜适当，以防再伤脾胃 ;切忌过度进食具有滋补作用的食物。 3、饮食以清淡为宜 因患者长期为病痛折磨，与药物为伴，寝食不安，故虚证者多，过食膏粱厚味，易助湿生痰，中医认为类风湿性有外湿之病因，如再生内湿，则内外合邪 ，对病情不利。因此，日常饮食当以清淡为宜。 【精选】风湿患者，螃蟹 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 风湿患者日常注意事项 1、首先风湿患者需要在平时做好各种生活护理，这是可以全面控制风湿病情的一个重要措施。风湿患者居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。洗濑宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。 2、患者在平时要避免着凉，一定要注意不能用凉水洗澡，患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒， 以减少自然因素对疾病的影响。 3、风湿患者在夏季要避免因为贪凉而睡在水泥地板和风口处。患者居住的房屋要避免潮湿和阴暗，要选择通风、向阳的房间，并保持空气新鲜。 4、在夏季一些风湿患者容易出很多汗，患者不要任由 “汗流浃背 ”，更不要用风扇或空调直接把汗吹干。患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。