【精选】儿 童，伤风感冒 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 儿童，伤风感冒 -WORD版 导读： 一、儿童伤风感冒食疗 二、如何预防孩子感冒 三、如何护理孩子感冒 儿童伤风感冒食疗 1、儿童伤风感冒食疗 1.1、生姜 +红糖 +大蒜：孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加 2 3瓣大蒜一起煮，要用小火煮 10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。 1.2、蒸大蒜水：取大蒜 2 3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸 15 分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2 3 次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。 1.3、烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 2、治疗感冒食物 【精选】儿 童，伤风感冒 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 2.1、柑橘类水果：水果中治疗感冒只有柑橘类水果最有效。橘子、橙子、柑、柚子、柠檬这些富含维生素 C的水果，是秋冬季节的最爱。吃了它们嗓子会非常舒服，那些皮也可以放在手边没事就闻闻，绝对可以提神醒脑 ! 2.2、菠菜：感冒吃菠菜能够好得快，菠菜里包含大量膳食纤维，较软滑，容易在肠壁的蠕动里顺利排出，并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。 2.3、冲食蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。 3、哪种孩子最易反复感冒 3.1、 “被多吃 ”的孩子。不少家长就怕孩子饿着，经常把 “再吃点儿 ”“多吃点儿 ”挂在嘴边，甚至追着孩子喂饭。这就可能导致儿童脾胃功能不足，消化不良、蓄积过多内热而诱发感冒。尤其是一些 “嘴壮 ”的孩子，由于积食，更容易反复感冒，这类孩子多属于胃强脾弱，可通过观察口腔发现，孩子一般舌苔厚、有口臭。 3.2、不爱喝水的孩子。水参与了人体的所有代谢，喝水少自然爱生病，因此水也是预防和治疗孩子感冒发烧最重要的 “药 ”。建议家长从小让孩子养成爱喝白开水、主动喝水的习惯，切不可用饮料、果汁代替白开水。感冒、发烧、呕吐或腹泻脱水时，更应频繁饮水。 【精选】儿 童，伤风感冒 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 3.3、穿得太多的孩子。不少老人自己怕冷就觉得孩子也怕冷 ，穿得里三层外三层，小脸经常捂得红扑扑的。明代医家万全说： “要想小儿安，三分饥与寒。 ”意思是要确保婴幼儿平安健康，就不能给孩子吃得太饱，穿得太暖。 如何预防孩子感冒 1、积极锻炼：利用自然因素锻炼体格十分重要，如经常开窗睡眠，户外活动等，都是积极的方法，只要持之以恒，经常进行，就能增强体质，防止上呼吸道感染。 2、讲卫生，避免发病诱因：衣服穿得过多或过少，室温过高或过低，天气骤变，环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意防范。 3、避免交叉感染：接触病儿后要洗手，必要时穿隔离衣，隔离不但保护邻近 小儿，又可减少病儿发生并发症，在一般托幼机构及医院中可以执行，在家庭中成人患者避免与健康儿接触，病房要实行通风换气，保持适宜的温度，消毒出院病人的床铺及常备清洁空床，以便随时接收新病人，如有条件，可用紫外线照射病室与污染地区进行消毒，以免病原全播散。 如何护理孩子感冒 1、环境：夏天气温较高，体温不容易发散，因此尤其要注意保持一定的室温。在盛夏时，可适当开启空调降温，室温可控制在 26 【精选】儿 童，伤风感冒 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 28 。要注意避免室温过低，否则患儿皮肤下血管收缩反而不利于散热。空调房也要注意经常通风，保持空气清新。 2、饮食：夏天， 人体从体表蒸发的水分明显增加，同时患儿由于发热，服用退热药，出汗会增多，因此保证患儿摄入充足的液体很重要。许多患儿呼吸道感染时，往往伴有胃肠道功能紊乱，消化酶减少，要让患儿进食清淡、新鲜、易消化的食物，避免出现胃肠道不适。 3、睡眠：保证患儿有充足的睡眠和休息才能让孩子早日康复，如果孩子咳嗽较剧烈，影响睡眠，可以在医生的指导下给孩子服用止咳药，以保证睡眠。