【精选】风湿，中药草，中药，除风湿 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 风湿，中药草，中药，除风湿 -WORD版 导读： 一、除风湿的中药草有那些 二、类风湿有哪些食物禁忌 三、风湿需要注意的地方 除风湿的中药草有那些 1、除风湿的中药草有哪些 用于治疗风湿性关节炎的常用中草药很多，按其要要功用可分为以下几类： 1.1、疏散风邪类 独活、羌活、防风、麻黄。 1.2、温经散寒类 桂枝、川乌、草乌、熟附子、细辛。 1.3、除湿蠲痹类 木瓜、茯苓、防已、苡仁、萆薢、苍术、蚕砂、猪苓、泽泻、滑石。 1.4、清热通痹类 忍冬藤、银花、连翘、黄柏、知母、石膏、生地、赤芍、丹皮、大青、板蓝根。 1.5、通经活络类 豨莶草、清风藤、威灵仙、络石藤、伸筋藤、忍冬藤、秦艽、松节、【精选】风湿，中药草，中药，除风湿 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 木瓜、海枫藤、千年健、透骨草、鸡血藤、穿山甲、姜黄。 1.6、搜风剔络类 全蝎、蜈蚣、地龙、蕲蛇、乌梢蛇、穿山甲、土元、僵蚕、蜂房。 1.7、活血化淤类 当归尾、桃仁、红花、赤芍、乳香、没药、五灵脂。 当归尾、桃仁、红花、赤芍、乳香、没药、五灵脂 1.8、化痰散结类 半夏、茯苓、陈皮、制南星、白芥子、象贝。 1.9、 益气养血类 黄芪、党参、当归、白芍、熟地、鸡血藤。 1.10、补肾壮骨类 熟地、补骨脂、骨碎补、淫羊藿、狗脊、续断、杜仲、桑寄生、牛膝、仙灵脾、鹿茸、山萸肉、女贞子、旱莲草。 2、类风湿性关节炎的自我疗法 2.1、红外线照射 肿痛部位照射，每日 1次，每次 15 20分钟。 2.2、蜡疗 将蜡袋加温软化后，置于患处，每日 1次，每次 15 20分钟。 2.3、按摩疗法 类风湿性关节炎的自我疗法有哪些 ?按摩疗法，可先用推、理、揉手【精选】风湿，中药草，中药，除风湿 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 法，轻轻按摩，使患部肌肉松弛，气血畅行 ;继用点、 按、捏、拿手法，达到舒筋活络止痛的目的 ;最后用摇、滚、揉手法，作善后处理。每次 30 50分钟， 2 3天 1次。 3、类风湿的症状有哪些 3.1关节疼痛与压痛 通常类风湿患者是以关节肿胀开始发病的。关节疼痛的轻重通常与其肿胀的程度相平行，关节肿胀愈明显，疼痛愈重，甚至剧烈疼痛。 3.2、晨僵 晨僵是指病变关节在夜间静止不动后，晨起时出现较长时间的受累关节僵硬和活动受限。晨僵常是关节受累的第一个症状，大多出现在关节疼痛之前，病情严重时全身关节均可出现僵硬感。 3.3、关节肿胀 类风湿性 关节炎会出现关节周围的肿胀情况，而这种的肿胀在小关节处是比较容易被发现的，但是在大关节处就比较难发现了。 3.4、关节摩擦音 运动关节时检查者的手常可感到细小的捻发音或有握雪感，以肘、膝关节为典型，此症状出现表明关节存在炎症。 3.5、游走性与对称性 早期关节的游走性比较明显，这是初期常见的类风湿患者的临床表现。游走性间隔期比较短，除早期游走性疼痛外，关节炎的游走经常【精选】风湿，中药草，中药，除风湿 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 是对称性的。 类风湿有哪些食物禁忌 1、类风湿患者不能吃大鱼大肉类的食物 2、类风湿患者最好是不要吃海产品类食物 类风湿患者不能吃海产品类的食物，比如海鱼、海带、海虾等，因为这类海产品中含有尿酸，这种物质被人体吸收之后可以在关节中形成尿酸盐结晶，能够造成类风湿关节症状加重。 3、不要多吃辣椒 4、生冷的食物类不要多吃 5、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物不能多吃 牛奶、花生、巧克力、干酪等食物比较容易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶 IgE抗体等，能够造成过敏而使关节炎症状加重、复发或恶化，类风湿患者应尽量少吃。 风湿需要注意的地方 1、注意防潮 内衣汗湿后应及时换洗，被褥要勤晒 ;寒冷潮湿 的气候和环境、冷水的不断刺激，都可诱发风湿病发作或使病情加重 ;天气变化时，加强防寒防潮。 2、注意用护套保护好关节部位 3、多运动，多锻炼 【精选】风湿，中药草，中药，除风湿 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 5 页 类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，加强体育锻炼，增强自身免疫力，对于防治类风湿性关节炎有着很重要的意义。 4、适当穿衣，注意保暖 秋季昼夜温差较大，气候变化无常，类风湿性关节炎主要累及的是人的各个关节，要注意防止关节受凉，根据温度的变化适当增加衣物。