【精选】风湿病，关节凉，关节感觉凉的原因 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 风湿病，关节凉，关节感觉凉的原因 -WORD版 导读： 一、关节感觉凉什么原因 1. 关节感觉凉要当心骨质疏松 2. 关节感觉凉要当心膝关节骨性关节炎 3. 关节感觉凉要当心膝关节创伤性滑膜炎 4. 关节感觉凉要当心腰椎或髋部疾病 二、关节感觉凉的日常护理 三、关节感觉凉怎么治 关节感觉凉什么原因 1、关节感觉凉要当心骨质疏松 很多骨质疏松患者不吹空调也会有 “浑身冒凉风 ”的感觉，尤其是关节部位，经常凉飕飕的。因此，骨科疾病专家提醒大家，关节发凉要当心骨质疏松。 关节发凉要当心骨质疏松 骨质疏松会使人的骨质变薄，骨小梁数量减少，骨矿成分和骨基质等的比例也不断减少，骨组织内压增大，内部缺血缺氧，就会出现局部酸痛、冒凉风的感觉。冒凉风主要是由于患者血液循环较差引起的。此外，还与骨质疏松病人体内的代谢不好有关。 一般这种情况常在老人身上发生，预防骨质疏松要从生活入手。一要晒太阳。阳光中的紫外线可使人体皮肤产生活性维生素 D，它是骨骼代谢中必不可少的物质，可以促进钙在肠道中吸收，从而使摄入的钙【精选】风湿病，关节凉，关节感觉凉的原因 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 能被更有效地吸收，有利于骨钙沉积。二要注意合理膳食营养，可以多吃一些奶制品、豆腐、 鱼虾等富含钙质的食物。 2、关节感觉凉要当心膝关节骨性关节炎 膝关节骨性关节炎多见于中老年人，以女性居多。超重负荷是其致病的主要原因。膝关节骨性关节炎可引起膝关节凉且会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音，严重者膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。 3、关节感觉凉要当心膝关节创伤性滑膜炎 滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑液，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦 发涩的声响。疼痛明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。 4、关节感觉凉要当心腰椎或髋部疾病 腰椎病变如果影响到股神经和坐骨神经就会引起下肢的症状。这些症状包括疼痛、肌肉萎缩、酸胀感、发凉、麻木、怕冷、沉重和疲劳感。股神经来自上腰椎，支配到膝关节的内侧和下肢的前面，股神经所经之处的组织发生病变均可引起膝关节疼痛。 关节感觉凉的日常护理 【精选】风湿病，关节凉，关节感觉凉的原因 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 保护关节功能：在卧床休息时腰使用矮枕头或者不使用枕头。髋关节和膝关节避免屈曲位。急性活动期的护理 以保护关节功能为主。卧床休息时使用矮枕头或不用枕头。 髋关节和膝关节应避免放在屈曲位。使关节保持适当的活动范围，患者的身体保持伸直的姿势时，关节要处于关节功能的位置。因为这样可以导致关节活动较少久而久之很容易导致肌肉萎缩，关节功能也会退化。 合理按摩减轻疼痛：在急性期，类风湿性关节炎患者应绝对的卧床休息。用床上支架支撑被子以免关节受压。另外，日常采用的针灸、热敷以及按摩等，一定要注意护理的手法一定要轻。正确的手法而异很好的促进血液循环、松弛肌肉，减轻患处带来的痛苦。 饮食应以清淡营养为主。不要过多食用肥腻食 品、海鲜以及过酸、咸的食物。应多加食用高蛋白、高维生素和易消化的食物，还应注意菜看的色香味，也可以增加餐饮量或次数，以供给足够的热能。 关节感觉凉怎么治 1、辅助治疗是患者的膝盖疼关节疾病处在早、中期时，配合药物治疗使用的一种方法。辅助治疗，就是平时我们说的理疗和体疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法。 2、同时病人应当积极自我保健，注意减肥，适当锻炼，如进行游泳、骑自行车等运动。避免不正确的姿势以及有害关节的动作，如登山、【精选】风湿病，关节凉，关节感觉凉的原因 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 长时间伏案等。保护关节，减少负重，如在膝关节使用护膝，久坐站起时借助支持物等。 在活动时，可利用拐杖、步行器协助活动或行走等。 3、一般情况下治疗疾病时，在采用外科手术以前，药物治疗是医生和患者多选用的一种比较行之有效的治疗方法。可以缓解疼痛、消除炎症，缓解膝盖疼关节炎的症状。