【精选】粉刺有什么误区 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 粉刺有什么误区 -WORD版 导读： 粉刺黑头有何陷阱，粉刺其实也是痘痘的一部分，以前以为粉刺是正常现象，人人都有。粉刺黑头有何陷阱，原来粉刺和痘痘根本同源，同样需要治疗和日常的保养，治疗粉刺并不难，但先要摆脱陷阱观念！ 粉刺、黑头、草莓鼻 这一类型的肌肤问题总是 “野火烧不尽，春风吹又生 ”。坊间更是流传着各种各样的去粉刺黑头的方法。当然也不是每种都管用，更不是每个人都合适。这些去粉刺黑头的方法往往满布陷阱。今天，小编就要带你走出去粉刺黑头的陷阱观念。 一、粉刺陷阱 1、粉刺不是青春痘 粉刺当然是青春痘的一部分，而且有研究证明，更重要的是，粉刺同痘痘本是同源，而且粉刺极易引发痘痘的发生，如果只是想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼。 tips：必须双管齐下才能达到治疗粉刺和痘痘的效果。 2、粉刺是正常现象 粉刺具有极高发生率，但绝不是正常现象。虽然有 88%的人都曾经受到过粉刺的困扰，但是，不重视粉刺的发生，就有可能出现青春痘在一夜之间全冒出来毁了你那完美约会的事情。 【精选】粉刺有什么误区 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 tips：这可全要归咎于你平时对粉刺的听之任之。 3、粉刺是因为油脂造成的，油脂溶解出来就好了。 粉刺不是单纯的由油脂造成 的，而是由 “油脂和角质 ”组成的。 tips：所以如果把脸部问题都以油脂来做理由难免会有陷阱的推论。 4、粉刺是脸没洗干净造成的，黑头粉刺的黑就是明证。 粉刺形成有多方面的因素，最常见的原因是因为体质，和脸没洗干净并无关系。 tips：黑头粉刺的黑是因为和空气接触氧化所形成的黑色，绝对不是脏，请不要为了洗面奶的行销而让粉刺背上 “黑锅 ”。 5、卸妆油可以去粉刺，勤洗脸就能解决。 刚才说到了粉刺的形成有许多因素，除了皮肤的表层问题，还有一些是内分泌形成的，单纯地使用卸装油或是洗面奶，无法从根本上解决问题。 tips：做好皮肤的清洁当然很重要，但是最重要的还是要维持好皮肤的平衡问题。 6、勤敷面膜或 去角质就可解决粉刺问题。 毛囊里的油脂和角质往往根本是盘根错节地纠结在一起，就算油脂能溶出来，或是去除了表面的角质，从皮脂腺分泌出来的油脂很快又和毛囊内深层的角质不可分家，从而使粉刺再度形成！ tips：请不要以为单纯地使用一种方法就能解决顽固的粉刺。 【精选】粉刺有什么误区 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 二、去粉刺妙招 1、有耐心 油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。 2、好习惯 养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。饮食均衡，劳逸结合，坚持每天抽时 间运动。 去粉刺要有好的习惯 3、睡眠足 人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的 “进行曲 ”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。 4、慎饮食 虽然未证明食物与青春痘和粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用辛辣、煎炸的食物、巧克力，坚果类食物。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。 5、慎用药 部分药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、 某些维他命如 D、 B12等，所以服用药物时必须先询问医生。 6、做防晒 【精选】粉刺有什么误区 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 去粉刺要做好防晒 当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘 /粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉 刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用优质的防晒产品，最好选择物理防晒产品。 7、护肤品 挑选适合您肤型 -无粉刺配方的护肤品。避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁，不在清洁脸部前挤小痘痘，那会增加感染的机会。使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。慎用去角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会刺激它。