【精选】肺气阴两虚的食疗方 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 肺气阴两虚的食疗方 -WORD版 导读： 肺气阴两虚吃什么？肺是很重要的器官，但人有肺气阴两虚的症状，不及时治疗容易导致病情恶化，那么肺气阴两虚吃什么呢？下面小编为您介绍几道食疗方。 肺气阴两虚吃什么？ 秋冬养阴，秋季以养肺阴为主。肺虚分两种：肺气虚、肺阴虚。 肺气虚主要表现为气短、懒言、喘促、痰液清稀、畏寒自汗、咳声及语言低微、易感冒、活动或劳累后症状加重、面色淡白、舌淡、脉弱，多因久病咳嗽耗气伤肺及其他脏腑病变影响及肺所致。 肺阴虚主要表现为形体消瘦、口燥咽干、干咳少痰，或痰中带血、声音嘶哑、午后潮热、颧红、五心烦热、盗汗、舌红少苔、脉细数。多因久病劳损，久咳耗伤肺阴，或邪热耗伤肺阴所致。有些老人上述两种症状都有，即气阴两虚。 肺气虚可选用生晒参 10克，核桃仁 50 克，生姜 15克，大枣 10枚水煎饮用一日一剂。或用人参 10 克煎水服，同时吃生姜、大枣、核桃仁，一日一剂。 肺阴虚可用玉竹、沙参各 25 克，鸭肉 200 克，加调料焖煮一小时以上后食用，一日一剂。也可用甲鱼一只，川贝母 10 克，加调料煮熟后食用，一日一剂。也可用百合 20克，花生米 50克，梨 100克，猪肺 200克，加调料煮熟后食用。服上三方的同时，可多吃些蜂蜜、银【精选】肺气阴两虚的食疗方 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 耳、胡萝卜、梨等。 肺气阴两虚吃什么？姓名性别介绍几道益气养阴的食疗方。 1、人参百合粥 材料：人参 3克，百合 125克，粳米 50克，冰糖适量。 做法：先将人参研末；百合剥皮去须，洗净切碎；后共与粳米同入沙锅，加水适量，以文火煮粥，待粥将熟时，加入冰糖，搅匀稍煮片刻即可。每日早、晚温热服食。 功效：益气滋阴、润肺安神。适合气阴两虚所致的心悸气短、烦渴神疲、久病形瘦、失眠健忘、心神不宁、食欲不振、久咳声低、干咳少痰，以及神经衰弱 、癔病、慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管扩张、百日咳等而属气阴亏虚者。 2、黄芪膏 材料：黄芪 100克，蜂蜜 500克。 做法：准备黄芪 100克，洗净切碎，加水煎煮至汤汁浓稠，然后关火去渣，加入蜂蜜 500克，用文火煎熬至膏状，每天两次，每次 1匙。 功效：此膏有补肺益气、清热润燥的功效，最适合肺气阴两虚、稍感风寒就咳喘不止的人服用。 3、银耳莲子百合糖水 材料：银耳 50 克，莲子、百合各 25 克，枸杞 10 克，陈皮一小片，冰糖适量。 【精选】肺气阴两虚的食疗方 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 做法：银耳用水浸泡约 10 分钟，洗净；莲子、百合热水浸泡约半小时，洗净；将银耳、莲 子、百合、陈皮一起下锅，武火隔水炖约半小时，改小火慢炖 3 4小时；加入枸杞，冰糖， 10分钟后保温即可。 功效：滋阴润肺，生津止咳，清心除烦。气阴两虚、且阴虚较重，久咳、干咳，咽喉干痒不爽者尤其适宜。 4、山药药膳汤 材料：山药 5克，玉竹 10克，麦冬 10 克，枸杞 5克，乌鸡 100克，盐、味精、鸡精各适量。 做法：先将汆过的鸡肉放入锅中煸炒，然后加入高汤或开水；水煮沸后将肉捞至汤罐中，再把洗净的药料放入锅中，煮熟后将汤倒进罐中，文火煮 9分钟；出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料，这道汤就大功告成了。 功效：乌鸡肉性温 ，可以补肾精养肝血，而山药、玉竹和麦冬的合用，不仅能起到健脾胃、滋养肺阴的作用，还可以减少乌鸡温热之性，特别适合气阴两虚的人进补。 5、百子银耳汤 材料：百合、太子参各 20克、银耳适量。 做法：将百合、太子参各 20克洗净，银耳泡开后加水适量共煮 30分钟，再加冰糖即可。 功效：百子银耳汤具有益气养阴、润肺止咳的功效，适用于气阴两虚【精选】肺气阴两虚的食疗方 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 之咳嗽、气短无力、口干舌燥、虚烦不寐等症。 6、西洋参石斛炖老鸭 材料：西洋参 10克，石斛 6克。老鸭适量。 做法：先将老鸭洗净，控干水分，连同西洋参、石斛一起放进煲内，加水约 500毫 升，用武火煮沸后改为文火，炖 1个小时即可。 功效：具有补气养阴、健脾润肺的功效，适用于睡眠不足、口干咽干、肝火上炎、气阴两虚之症状。 7、太子参石斛淮山瘦肉汤 材料：猪瘦肉 100 克，太子参、鲜淮山药各 10 克，石斛 6 克，生姜三片，食盐适量。 做法：太子参、石斛、淮山（去皮）洗净，稍浸泡；猪瘦肉洗净，整块改刀起花；上述汤料与生姜放进瓦煲内，加入清水 1500 毫升，武火煲沸后改为文火煲约 1个小时，调入适量的食盐便可。 功效：补脾益胃、气阴两滋。气阴两虚者尤其适宜。 肺气阴两虚者不妨多吃一些滋阴的食物如百合、蜂蜜、银 耳、山药、雪梨等，同时饮食应当注意清淡，少食燥热辛辣的食物，以免燥上加燥。