【精选】肺火旺长痘，肺火旺怎么办 . WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 肺火旺长痘，肺火旺怎么办 .-WORD版 导读： 一、肺火旺长痘怎么调理 二、肝火旺食疗方 三、肝火旺的症状 肺火旺长痘怎么调理 1、梨 梨性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放入川贝粉 1 3 克，隔水炖食，每日 2 次，每次 1 只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄 35克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。 2、罗汉果 罗汉果有清肺利咽的作用，适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。咽喉炎、失音可以喝罗汉果茶，用罗汉果 2个，去壳切成薄片，用开水煮1分钟后饮用。当伴有咽喉部有异物感时，可以熬罗汉果雪梨汤。 3、枇杷 枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。滇南本草云： “枇杷治咳嗽吐痰。 ”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。 4、柿子 鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口【精选】肺火旺长痘，肺火旺怎么办 . WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 干唇烂、心中烦热等。柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬季食用。 5、甘蔗 甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心 胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。 6、银耳 银耳聚源润肺化痰、养阴生津的功效，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。 7、川贝母 川贝母含有多种生物碱、甾醇及淀粉等，性味甘苦微寒，清热、润肺、化痰，对多种咳嗽都有良好的效果，是化痰止咳的要药。因此，在许多治疗急性气管炎、支气管炎、肺结核等病症的中药方剂或中成药制剂中都有川贝，如蛇胆川贝露、川贝枇杷露等，这样会增强治疗疾病的效果。 肝火旺食疗方 1、火龙果银耳汤 材料：火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞。 做法：银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，【精选】肺火旺长痘，肺火旺怎么办 . WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 火龙果肉和雪梨切成均匀的块。将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用小火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。将炖好的汤盛入火龙壳中，撒上青豆、枸杞即可。 功效：清热、去火、化痰、润肺。 2、西芹南瓜炒百合 材料：南瓜 500克，百合 2个，西芹 1根，大蒜 1颗，食用油、食盐适量。 做法：将西芹洗净，斜刀切片后备用，大蒜切片，南瓜去瓤去皮后切片，百合洗净掰开 备用 ;锅中烧少量水，水沸后将百合倒入沸水中焯烫后捞出，沸水倒掉，另取清水煮沸，下入南瓜片焯烫，烫熟后捞出控水备用 ;炒锅中下油，油至五成热后下入蒜片炒香，再倒入西芹片大火翻炒，翻炒约 1分钟后倒入南瓜片继续翻炒，南瓜西芹熟了以后最后倒入百合翻炒，加入少量食盐调味即可盛盘食用。 功效：去火补肺、止咳化痰。中医认为，百合味甘微苦，性平微寒，入心、肺经，常配川贝用于肺燥或阴虚之咳嗽、咯血等症状。 3、甘蔗马蹄水 材料：甘蔗 1/4段，马蹄 8-10个，胡萝卜 1根，红枣 6粒，鲜姜 10g。 做法：马蹄去皮洗净，甘蔗切段并尽可 能竖切成四份，胡萝卜切段，红枣冲洗浸泡，姜切丝备用。将洗净的马蹄、甘蔗和胡萝卜段放入锅中，添水，水量至少是锅中食材的 3倍以上。大火将其煮沸，放入红【精选】肺火旺长痘，肺火旺怎么办 . WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 枣和姜丝，改小火。小火煮 1个小时，关火放凉即可饮用。 功效：荸荠性味甘，平。入肺、胃经。功效清热止渴，利湿化痰，降血压。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症，另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。 4、莲子百合羹 材料：莲子 15克、干百合 15克、鸡蛋 1个、白糖适量。 做法：将莲子去心，与百合一起放在砂锅内，加清水，文火煮至莲子肉烂，再加入 鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。 功效：补脾，养胃，润肺，宁心安神。 5、川贝炖梨水 材料：雪梨一个、川贝末 6克。 做法：雪梨洗净，横断切开，去核后放入川贝末，然后将两半拼拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖 20克，水适量，隔水炖煮 30分钟即可。 功效：梨子自古被尊为 “百果之宗 ”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥，继而出现口渴、便秘、干咳等 ;或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状，可多食梨。川贝母可清热润肺，用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。 肝火旺的症状 1、脸有疖子。 咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无 痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、【精选】肺火旺长痘，肺火旺怎么办 . WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 5 页 失眠、舌红。 2、很容易伤风， 而且伤风后出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘、舌红苔黄等症状。 3、小孩症状。 一些小孩睡觉时盖不住被子，喜欢俯卧，喜吃冷饮，口唇发红，也是肺火旺的表现。