【精选】肚子咕噜，肚子 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 肚子咕噜，肚子 -WORD版 导读： 一、肚子咕噜咕噜响是怎么回事 二、怎么预防肚子咕噜叫 三、肚子咕噜叫吃什么好 肚子咕噜咕噜响是怎么回事 1、肚子咕噜咕噜响是怎么回事 首先是考虑到是不是因为自己肠胃的蠕动产生的气体以及液体造成的。再碰上与胃里面的细菌发酵产生的气体导致的，还有就是有胃溃疡、胃糜烂。 轻度反流性胃炎都可引起。建议饮食上应避免一切生冷辛辣和不宜消化食物。因为胃病是 “三分治。七分养 ”。人体在饥饿的时候通常会有一些不同的反应，比如最简单的是 “感觉 ”到了饥饿，或者是 “肚子饿得咕咕叫 ”了，甚至于到 “饿得头昏眼花 ”了。 来自波茨坦营养学研究所的科学家认为，这其中的 “咕咕叫 ”无疑是最明确的信号，表明你需要进食了。 “而空气和水就在这根软管里受到挤压，自然就会咕咕作响 ”。科学家认为，整个过程其实只是人体内一个很自然的反应。 2、肚子咕噜叫的危害 肠炎的症状很多，肠鸣大多不会单独存在。较多情况下是和腹胀、肠【精选】肚子咕噜，肚子 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 功能紊乱、腹痛、便秘、大便不成型、食欲低下等交叉并存。所以，要分析危害性就要从两方面谈起。 第一：肠鸣表现单独存在，其病因主要是消化不良。 肠道产气过多，且不能顺畅循环。危害性较小。治疗上主要以收敛药或调理药物为主。 第二：并存诸多症状，且发作时间累计一月以上者。 就预示肠炎、胃炎的存在。这类患者较容易出现消化不良，不能充分吸收营养，一方面造成营养的流失和必须营养的供给，势必给正常的生理需求造成较大的危害。 3、肚子咕噜叫的症状表现 3.1、肠鸣音活跃表现为肠鸣音次数增多，响声也加大，随着肠鸣音的出现，自觉 肚子里的肠子在活动。这种情况多见于肠炎、菌痢、阿米巴痢疾等频繁腹泻的疾病。 3.2、肠鸣音亢进表现为肠鸣音次数有显着增多，每分钟达 15次以上，音响明显增大，有时会出现 “气过水声 ”，仿佛有股气流在水面上冲击而过时发出的声音。 3.3、肠鸣音降低或消失与亢进相反，肠鸣音次数显着减少，音响低落，甚至根本听不到肠鸣音。这是由于腹腔里有炎症、损伤、出血等情况的不祥征兆。 怎么预防肚子咕噜叫 【精选】肚子咕噜，肚子 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 针对病毒性肠炎导致的肠鸣音活跃，一般不需病原治疗，可自愈。肠毒素性细菌性肠炎一般也不应用抗菌药。侵袭性细菌性肠炎，最好根据细菌药 物敏感试验结果选用抗菌药。患细菌性痢疾时，因痢疾杆菌对常用抗菌药广泛耐药，一般可选用复方磺胺甲基异唑 (复方新诺明 )、吡哌酸、庆大霉素、丁胺卡那霉素等。空肠弯曲菌肠炎可用红霉素、庆大霉素、氯霉素等治疗。 预防肠鸣患者要注意合理饮食，忌烟酒，辛辣，生冷，油腻，刺激的食物。少吃易产气的食物，如土豆，红薯等。可以吃些米粥，面食等容易消化的。而且还要积极治疗原发病，一定要在医生指导下用药，用药若不对症，就有可能加重病情。此外，还要增强肠鸣患者的免疫力，要经常锻炼身体，增强体质 ;要保证充足的睡眠 ;多食富含维生素的食品 ;要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。 肚子咕噜叫吃什么好 1、红枣薏米大麦粥： 食材：薏米 30 克、大麦适量、红枣 20 克、花生米 20 克、黑米 10克、大米 10克、小米 10克。 做法： 1.1、将薏米，大麦米提前泡 1 个小时。将黑米，大米，小米淘洗干净。将花生米在水中泡一会，去皮。 1.2、将薏米，大麦米，花生米，黑米，大米，小米分别放入锅中。【精选】肚子咕噜，肚子 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 大火烧开。再小火慢煮 30分钟。 1.3、将大红枣放入锅中。再煮 5分钟。装入碗中即可上桌食用了。 木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解胃肠道系统中的蛋白质，防止腹胀。饭后吃少 量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。 2、木瓜雪耳炖牛奶： 食材：木瓜、牛奶、银耳、冰糖。 做法： 2.1、银耳去掉硬质部分，浸泡待用，把木瓜去皮切丁，待用。 2.2、把浸泡好的银耳撕小朵和木瓜丁及冰糖放少量水放在炖盅，盖上盖子，放在大锅里炖 30分钟。 2.3、倒入 200克牛奶，盖上盖子再炖 15分钟即可食用。