【精选】二胎怀不上，二胎备孕，备孕的方法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 二胎怀不上，二胎备孕，备孕的方法 -WORD版 导读： 一、怀二胎怀不上怎么办呢 1. 怀二胎怀不上怎么办之保持心态 2. 怀二胎怀不上怎么办之营养均衡 3. 怀二胎怀不上怎么办之选择排卵期同房 4. 怀二胎怀不上怎么办之做好检查 5. 怀二胎怀不上怎么办之二胎糖筛检查 二、二胎怀不上的原因 三、二胎孕前检查项目有哪些 怀二胎怀不上怎么办呢 1、怀二胎怀不上怎么办之保持心态 毕竟备孕二胎的夫妻大多属于 70、 75 后的大龄夫妻，在身体条件上大不如前了，需要夫妻双方要保持良好的、轻松的心理状态，不要给自己过多压力。 2、怀二胎怀不上怎么办之营养均衡 受孕前三个月乃至半年，夫妻最好忌烟酒，营养状态良好。在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素，比如叶酸、铁、锌以及多种维生素。对于大龄的夫妻们，更需要注重补充这些营养，特别是男性的精子质量是备孕成功的关键，孕前要多食用含锌和硒元素的食物，或补充一些提高精子质量的育之缘片，以此科学均衡摄入这些营养，不仅可提供精子与卵子的质 量，还可提升自身免疫，提高受孕成功率。 【精选】二胎怀不上，二胎备孕，备孕的方法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 3、怀二胎怀不上怎么办之选择排卵期同房 如果是月经规律的女性，排卵日多在下次月经来临前的 14 天左右。卵子能存活 1天，精子可维持 5天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天内同房，比较容易受孕。 4、怀二胎怀不上怎么办之做好检查 当长时间的性生活都没能怀上二胎时，不要自己乱猜乱想，应该夫妻到正规的医院做检查，找出原因，然后对症下药治疗不育不孕的问题，这样的方法才是最理智有效的。 5、怀二胎怀不上怎么办之二胎糖筛检查 受孕是一个复杂的生理过程，无论你是准备怀第几胎，都必须具备 以下条件： 5.1、卵巢排出正常的卵子。 5.2、精液正常并含有正常的精子。 5.3、卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵。 5.4、受精卵顺利地被输送进入子宫腔。 5.5、子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。 这些环节中有任何一个不正常，都将阻碍受孕。 二胎怀不上的原因 1、肥胖：研究发现， 18岁时肥胖的女性罹患多囊性卵巢综合征，以及遭遇不育问题的风险更高。 【精选】二胎怀不上，二胎备孕，备孕的方法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 建议：体脂太多影响受孕，所以，为了宝宝迈开腿管住嘴吧。 2、过瘦：过瘦的女性通常体内瘦素不足。而 2009年哈佛大学一项研究发现，瘦素水平过低 会导致月经停止。 建议：妈妈们想要怀二胎，可以多做有氧运动保持体形，又可以提高自身体质。 3、被化合物 “包围 ”：研究显示，暴露于污染物、杀虫剂以及工业化合物之下，会导致夫妇孕育儿女的能力下降 29%。 建议：尽量远离污染环境，周末可以去登山净化内脏 ;同时多饮水，排出毒素。 4、吸烟：吸烟不仅会降低女性受孕率，还会对发育中的胎儿造成伤害。根据美国生殖医学协会统计，吸烟导致的不孕占到总数的 13%。 建议：既然准备生二胎，那从现在开始你得戒烟了。我们都知道戒烟不容易，我们可以尝试找一个戒烟伙伴，或者尝试更健康的替代 品 (如手上想拿烟的时候可以拿起画笔尝试画画或者吃根小黄瓜 )。 二胎孕前检查项目有哪些 1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。 2、孕前要提前 1 个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕 12 周【精选】二胎怀不上，二胎备孕，备孕的方法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 为止，不可多服。 3、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。 4、怀孕 16-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检 测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。 5、怀孕 20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有 0.5%的几率会因此导致流产。