【精选】夫妻如何才能受孕成功 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 夫妻如何才能受孕成功 -WORD版 导读： 夫妻如何才能受孕成功？当夫妻计划生育孩子时，就要了解备孕的知识。今天VIP健康网为您介绍夫妻如何才能受孕成功。夫妻们快来看看。 一、夫妻如何才能受孕成功 有些夫妇备孕多时，却久久不见动静，不禁就心急了起来。如何快速怀孕？怎样备孕才能一击即中呢？别慌，跟着小编推荐的三招做，让你们在这一天只要 “同房 ”就怀孕。 1、计算排卵期 如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推 16天，这就是你大致排卵的日期。 在此以月经周期 30天为例：第 1天（月经来潮）第 15-19 天（排卵）第 30 天（下次月经来潮前一天）这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。 2、基础体温测量法 正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初 3天为 “易孕期 ”。体温升高幅度一般 为 0.3 -0.C 。 【精选】夫妻如何才能受孕成功 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。 3、宫颈粘液观察法 一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的 “干燥期 ”，随之出现 “湿润期 ”，其后又是 “干燥期 ”和下次的月经来潮。这里所谓 “湿润 ”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。 月经期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫无粘液。在月经周期的中期，粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为 “高峰日 ”，其前后 48 小时之间会 发生排卵。因此在排卵前的 “湿润期 ”直至高峰日后 3天内进行性生活容易怀孕。 这三种方法都有不太准确的地方，因此将三种方法结合起来，估计在那一天嘿咻，一定能够怀上自己的宝宝。在排卵前应有计划减少同房次数，以保证精子的数量和质量。在排卵期时应综合各方面条件，因为卵子排出后，一般只能存活 12 24 小时，精子在女性生殖道内，通常只能活 1-3天，因此一般说来从排卵前 3天至排卵后 1天最易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。 二、受孕后的症状 作为女性，一定要去了解受孕后有什么症状，不要只记得关注受孕最佳时间等容易怀上宝宝的 方法。如果刚怀孕了还继续同房，有可能会影响女性的正常怀孕，甚至导致流产。 【精选】夫妻如何才能受孕成功 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 下面小编就告诉你受孕后有什么症状，帮助你更好地判断怀孕与否。 1、停经 停经是怀孕了的第 1信号。女性都应该记住自己的月经日期，可用日历做记号。 一般来说，如果月经过了一个星期，就应该怀疑是否怀孕了，到医院做尿 HCG诊断以确定是否怀孕了。有极少数女人，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些，这在中医上称为 “漏经 ”。 2、体温升高 基础体温是指睡眠 6小时以上，醒来不动，不吃东西，安静状态 下测出的体温，也是用来判断怀孕与否的一个指标。 一般清晨醒来后，立即测量的体温可作为基础体温。月经规则的妇女，在一个月经周期中，排卵后基础体温上升 0。 5 左右，一直维持到下次月经来潮才开始下降。怀孕后由于妊娠黄体酮对体温中枢的影响，体温会继续维持在高水平而不下降。 月经不规则的女人就很难用月经过期与否或体温表来判断是不是怀孕了，但可以观察或体会到以下怀孕的征兆。 3、早孕反应 有些有宝宝的人在月经过期不久的时候（ 2个星期左边右边）就开始发生胃口的改变。常发生在早晨起床后，有恶心、反酸、食欲不振、【精选】夫妻如何才能受孕成功 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 挑食等现象。 有些人简直不想吃甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。这些症状称为早孕反应，一般经过半个月至一个月，会自然消失。 4、乳房变化 在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛地感觉。奶头周围深黄色地乳晕上小颗粒显得特别突出。初有宝宝的人尤其明显。 5、尿频 怀孕初期，许多有宝宝的人会有尿频的情形，有的每小时一次，这是增大的子宫压迫膀胱引起的。在怀孕 3个月后，子宫长大并超出骨盆，症状会自然消失。