<p>中国睡 前音频收听场景研究报告2018年2©2018.3 iResearch Inc iresearch摘要来源：艾瑞咨询研究院自主研究绘制。近 半数国民 没办法睡个好觉。其中， 女性 的睡眠情况 较差 。睡眠不佳带来的后遗症中， 记忆力下降 最为明显，给生活带来了较为严重负面影响。音频类 APP在 睡前 时段独得宠爱，有效帮助听众 舒缓压力、放松心情 ，未来可在 个性化功能 方面多下功夫，满足听众更深层次要求。SMS蜻蜓 FM的夜间用户以 80、 90后男性 为主， 小说 是最受夜间听众喜爱的节目类型。喜爱夜间听音频的用户对音频 助眠效果 持 肯定态度 。3目录 1睡眠情况分析：睡个好觉真的很难 1睡前娱乐分析：哪类 APP是陪睡首选 2案例分析：蜻蜓 FM如何成为睡眠神助攻 34©2018.3 iResearch Inc iresearch22.0%50.3%23.3%3.0%0.2%无睡眠问题者轻微睡眠困难者轻度睡眠困难者中度睡眠困难者重度睡眠困难者2017年中国国民睡眠情况今夜少人好眠轻微睡眠困难现象普遍 2013-2017年中国睡眠指数 报告显示，完全没有睡眠问题的上帝宠儿仅占 22%，而近 8成国民或多或少会出现睡眠问题。其中，有 1-2个睡眠问题的轻微睡眠困难户人数过半，占 50.3%，有 3-5个睡眠问题的轻度睡眠困难者占比达 23.3%。来源： 2013-2017年中国睡眠指数 ， 由中国卫生企业联合协会管理协会、喜临门及零点科技联合发布。定义解释 无睡眠问题者：没有任何睡眠问题 轻微睡眠困难者：有 1-2个睡眠问题 轻度睡眠困难者：有 3-5个睡眠问题 中度睡眠困难者：有 6-10个睡眠问题 重度睡眠困难者：有 10个以上睡眠问题5©2018.3 iResearch Inc iresearch ©2018.3 iResearch Inc iresearch50.3%39.7%7.2%2.0% 0.8%从不睡 有时睡 经常睡 几乎不睡 说不清2017年通勤途中睡觉情况工作 or睡眠，真的好难选工作压力让上班族“睡不起”来源： 2017年中国青年睡眠指数白皮书 ，由中国睡眠研究协会、慕思寝具及腾讯新闻联合发布。来源： 2013-2017年中国睡眠指数 ，由中国卫生企业联合协会管理协会、喜临门及零点科技联合发布。15.9%24.2%44.1%15.7%2017年中国青年工作与睡眠的平衡情况睡觉要紧，明天再做 无论多晚都会完成先做重要的，其他等明天 每天都能在睡前完成工作 2017年中国青年睡眠指数白皮书 数据显示， 68.3%的青年（ 18-44岁）会因为工作没有完成而挤压睡眠时间，且24.2%选择无论多晚都会做完，宁可不睡觉，不可不工作。晚上睡不好，路上来补觉。 48.9%上班族选择在通勤路上补觉，弥补哪些晚上错过的睡眠。6©2018.3 iResearch Inc iresearch ©2018.3 iResearch Inc iresearch57.9%37.9%4.1%2018年中国网民睡眠情况经常能够睡得好偶尔能，睡个好觉挺难的几乎没有睡得好的时候亲，你睡得好吗近半数网民无法好好睡觉近半数网民无法好好睡觉，其中 37.9%表示偶尔能睡个好觉，还有 4.1%几乎没有睡好的时候，睡得好成为奢望。有过失眠经历的网民占比达 46.9%，大多数网民有偶尔失眠的情况。“压力山大”是让半数网民夜不能寐的罪魁祸首，其次是长时间作息不规律。样本： N=1504，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey调研获得。 样本： N=932，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。睡眠杀手排行榜17.2%35.8%42.0%4.9%2018年中国网民失眠情况从来没有失眠过几乎没有失眠的情况偶尔会有失眠的情况经常失眠，很少能睡好觉工作 /学习 /生活压力山大57.3%长时间作息不规律33.2%环境不佳，如寝具不舒适、噪音等29.4%生活节奏被打扰，如倒时差等28.8%生理因素。如肚子饿、生病等20.1%7©2018.3 iResearch Inc iresearch ©2018.3 iResearch Inc iresearch各行各业，睡眠大不同餐饮 /旅游业睡眠受工作影响最大工作日时段，受特定工作时间影响小的自由职业睡得最好，而工作时间长于其他行业的餐饮 /旅游业睡得最差。在周末、节假日，餐饮 /旅游业从业者荣登睡眠之星第一名，睡不睡得好，完全取决工不工作。飞速发展的 计算机 /互联网 /通信 行业，无论放不放假，都睡得挺糟，深陷睡得不好的泥潭。样本： N=1504，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey调研获得。注释：好眠率以“经常能够睡好”选项占比衡量。样本： N=1504，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey调研获得。注释：好眠率以“经常能够睡好”选项占比衡量。工作日睡眠排行榜 周末、节假日睡眠排行榜行业名称 睡眠后进生排行榜自由职业 /个人服务业62.5%62.5%66.7% 123好眠率 54.3%好眠率 55.7%好眠率 55.8%“时间自由才是好睡眠的保障”好眠率法律 /司法“一觉不正，何以正天下”文化 /艺术 /体育 /娱乐 /媒体“我们的口号是：灵感来源于睡眠”123房地产 /租赁业 /建筑业50.3%26.0%52.8%“房子触手可及，也不能想睡就睡”计算机 /互联网 /通信“飞速发展的行业，睡眠也跑得快些”餐饮 /旅游业“工作，建筑在我们的睡眠之上”321排名睡眠之星睡眠后进生计算机 /互联网/通信制造业农 /林牧 /渔睡眠之星排行榜123好眠率 69.8%好眠率 68.8%好眠率 66.2%餐饮旅游业在校学生商业贸易8©2018.3 iResearch Inc iresearch“不眠之地”在哪里越发达越难眠13.8%19.5%21.1%9.4%10.6%28.7%28.1%34.2%46.8%47.7%51.6%46.7%39.8%37.9%37.1%5.8%5.8%4.9%5.9%4.6%一线城市新一线城市二线城市三线城市四线城市及以下从来没有失眠过 几乎没有失眠的情况 偶尔会有失眠的情况 经常失眠，很少能睡好觉失眠率与城市级别关系呈现负相关，越发达越难眠。一线城市工作日失眠率最高， 57.5%的人有失眠症状，“不眠之城”实至名归。二线及以下城市与一线城市和新一线城市相比，失眠率大大降低，小城市更容易睡得好。样本： N=1504，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey调研获得。注释：失眠率 =偶尔会有失眠的情况 +经常失眠，很少能睡好。2018年 中国 各 城市级别工作日失眠情况失眠率57.4%52.5%44.7%43.8%41.7%9©2018.3 iResearch Inc iresearch工作日睡眠情况差强人意女性更难睡得满意13.5% 14.6% 12.1% 20.0% 21.0% 18.8%50.9% 50.4% 51.7% 43.7% 41.6% 46.4%22.5% 23.0% 22.0% 25.8% 26.9% 24.4%10.7% 10.3% 11.2% 8.0% 8.9% 6.8%总体工作日男工作日女工作日总体周末、节假日男周末、节假日女周末、节假日2018年中国网民睡眠状况自评十分满意 基本满意 一般 不太满意 十分不满意工作日由于工作压力，加班熬夜等原因，睡眠满意度评价低于周末、节假日。女性在工作日的睡眠满意度评价低于男性两个百分点，而周末、节假日时期，男、女睡眠满意度评价基本持平，女性较之男性更难睡得满意。样本： N=1504，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。注释： T2B=不太满意 +十分不满意。T2B= 13.0% 12.1% 14.2% 10.5% 10.6% 10.4%10©2018.3 iResearch Inc iresearch ©2018.3 iResearch Inc iresearch睡眠质量差是导致睡得不满意的元凶近一半的人醒来觉得睡了个“假觉”导致睡得不满意的最大原因是睡眠质量差，其次是睡眠时间不足以及作息不规律。近半数人认为醒来依旧觉得疲惫，仿佛睡了个“假觉”和夜间多次苏醒及早醒最能体现自身睡眠质量不佳。样本： N=650，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。 样本： N=406，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。48.5%46.8%39.7%37.0%34.5%23.4%14.5%2018年中国网民睡眠状况不佳的影响因素睡眠质量差睡眠时间不足作息时间不规律2018年中国网民质量差的具体表现醒后感觉疲惫夜间多次苏醒或早醒入睡困难，想睡睡不着睡觉时多梦半夜醒后难以入睡夜起多次去洗手间咳嗽或打鼾66.2%48.3%36.3%113211©2018.3 iResearch Inc iresearch上床时间大起底仍有 24%网民喜欢黑着眼眶，熬着夜样本： N=1504，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。2018年中国网民上床时间分布大多数人选择在 22:00-23:00之间入睡，保持较为合理的作息。但仍有 24.1%网民选择在 23:00后入睡，且有近 10%在 24:00以后入睡，宁可熬夜伤身，也不愿辜负大好夜色。早睡一族早睡早起，才是生命真谛 好好的晚上，拿来睡觉可惜了晚睡一族21:00之前3.0%21:00-21:308.4%21:30-22:0015.5%22:00-22:3022.8%22:30-23:0024.4%23:00-24:0015.5%24:00-01:006.5%01:00之后2.1%12©2018.3 iResearch Inc iresearch ©2018.3 iResearch Inc iresearch睡眠时间去哪了约 20%网民工作日睡眠时间不足 6小时在工作日，仍有 17%的网民无法保证 6小时的最低健康睡眠时长，而在周末、节假日，网民睡眠情况有所改善， 8小时以上睡眠占比明显增加。关于睡眠不足的原因，睡前无法轻易放开手中的手机以及难以入睡是最大元凶。样本： N=1504，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。 样本： N=314，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。17.0%8.4%34.9%18.1%38.4%33.8%8.1%25.5%12.8%工作日 周末、节假日2018年中国网民睡眠时间分布时间不规律9小时及以上8-9（不含）小时7-8（不含）小时6-7（不含）小时不足 6小时睡眠不足原因 TOP5NO.1NO.2NO.3NO.4NO.5睡前与手机难舍难分难以入睡，想睡却睡不着半夜觉醒或早醒工作 /课业挤压睡眠时间熬夜成习惯，根本不想多睡43.3%43.3%39.2%30.6%26.4%13©2018.3 iResearch Inc iresearch ©2018.3 iResearch Inc iresearch7.7%31.8%35.4%17.0%8.1%7.5%27.0%34.8%17.0%13.7%5分钟以内5-10分钟10-20分钟20-30分钟30分钟以上工作日 周末、节假日入睡之难，难于上青天周末、节假日入睡难现象更为明显需要耗费 30分钟以上才能入睡的睡眠难民，工作日占比 8.1%，周末、节假日占比高达 13.7%，休息时间更容易“ high”到睡不着。女性比男性更加辗转难眠，在周末、节假日难以入睡现象最为明显，近 20%无法在 30分钟内入睡。样本： N=1504，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。 样本： N=1504，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。2018年中国网民入睡时间分布上帝宠儿 沾床就睡型睡眠难民 辗转难眠型2018年入睡时间男女大比拼平均入睡时间： 13.9分钟30分钟以上入睡人数占比 7.5%工作日平均入睡时间： 14.8分钟30分钟以上入睡人数占比 9.8%周末、节假日平均入睡时间： 15.4分钟30分钟以上入睡人数占比 8.9%工作日平均入睡时间： 17.0分钟30分钟以上入睡人数占 18.6%周末、节假日14©2018.3 iResearch Inc iresearch ©2018.3 iResearch Inc iresearch一觉到天亮的才是天选之人仅 20%不会半夜觉醒高达 78.4%的网民有半夜觉醒的现象，仅有 21.6%的幸运儿能一觉睡到天亮。直率的白羊座整觉率最高，而天秤座、处女座以及双鱼座等较为多愁善感的星座醒得最多，睡前想得少，才能睡得好。样本： N=1504，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。 样本： N=1504，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。注释：整觉率以“从不会醒”选项占比衡量，觉醒率以“经常会醒”两选项占比之和衡量。从来不会醒，一觉就能睡到天亮2018年中国网民半夜觉醒情况偶尔会醒，压力大或状态不好的时候就会醒经常会醒，但又能马上入睡经常会醒，且难以再次入睡半夜觉醒情况星座大比拼整觉排行榜 觉醒排行榜TOP 1白羊座TOP 2水瓶座TOP 3双子座整觉率 28.5%整觉率 26.6%整觉率 26.4%TOP 1天秤座TOP 2处女座TOP 3双鱼座觉醒率 32.8%觉醒率 32.4%觉醒率 29.1%21.6%52.0%20.2%6.2%15©2018.3 iResearch Inc iresearch ©2018.3 iResearch Inc iresearch6.6%33.9%49.1%9.5%0.9%睡眠不佳对生活的影响程度分布睡不好对生活影响几何睡得不好感觉脑子和身体一起被掏空睡眠不佳对生活影响程度高达 89.6%。63.6%的网友表示睡得不好容易导致记忆力下降，仿佛提前迈入老年期。其次，免疫力下降，眼睛疲劳等后遗症也较为明显。样本： N=650，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。 样本： N=582，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。影响极小，基本上没有干扰影响较小，没有大的负面影响影响一般，有一定的负面影响影响较大，产生显著的负面影响影响极大，产生了严重的困扰睡眠不佳的负面影响12345记忆力下降，反应迟钝我的脑子不是我的，“我刚刚想说啥来着”免疫力下降，容易生病睡不好就变弱，林黛玉转世就是我眼睛过度疲劳，实力下降等熬夜工作 /刷手机，眼睛累的不要不要的白天没精神，工作 /学习没效率晚上不睡觉，白天的我基本是条咸鱼了心情糟糕，暴躁易怒睡得不够好，分分钟变身喷火龙影响率（影响一般 +影响较大 +影响极大） =89.6%63.6%43.6%43.1%42.1%34.9%16©2018.3 iResearch Inc iresearch改善睡眠怎么做“听音”助眠备受喜爱努力调节作息时间成为最受推崇的改善睡眠方法。除了自身调节外，“听音”助眠成为借助外力改善睡眠的首选。其中，选择收听音乐占比 34.9%，而选择收听音频节目或直播占 26.2%。样本： N=650，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。睡眠改善方法 TOP535.2% 34.9% 26.2% 25.1%调节作息早睡早起收听音乐 收听音频节目或音频直播吃或喝有助于睡眠的食品18.8%阅读改善睡眠质量的文章、帖子NO.1 NO.2 NO.3 NO.4 NO.517目录 1123睡眠情况分析：睡个好觉真的很难睡前娱乐分析：哪类 APP是陪睡首选案例分析：蜻蜓 FM如何成为睡眠神助攻18©2018.3 iResearch Inc iresearch夜间娱乐大揭秘“眼见”或“耳听”比“视听结合”更受欢迎在一天的忙碌之后， 58.3%的人喜欢用看新闻来弥补一天错过的“国事家事天下事”。排名靠前的娱乐活动均为“单看”或“单听”的活动。一天的劳累后，耳朵或眼睛，总有一个要休息。样本： N=1504，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。2018年中国网民夜间娱乐排行榜No.1 看新闻 No.2 听音乐No.5 看影视剧 No.6 看短视频58.3% 53.6%No.4 听音频 45.7%No.3 阅读 47.1%45.0% 39.4%澎拜新闻 今日头条 腾讯新闻 QQ音乐 虾米音乐 网易云音乐 QQ阅读 掌阅 网易云阅读火山小视频抖音短视频 快手蜻蜓 FM 喜马拉雅 FM 荔枝 爱奇艺 腾讯视频 优酷视频19©2018.3 iResearch Inc iresearch0-2时 2-4时 4-6时 6-8时 8-10时 10-12时 12-14时 14-16时 16-18时 18-20时 20-22时 22-24时mUserTracker-2018年 1月 10日各 APP全天各时段设备数占比蜻蜓 FM QQ音乐 澎湃新闻 快看漫画 优酷工作日 20-22时出现多个使用高峰仅音频类 APP在 22时后用户活跃数增加视频类（以优酷为例）、阅读类（以快看漫画为例）以及音乐类（以 QQ音乐为例） APP均在 20-22时出现使用最高峰。新闻类 APP（以澎湃新闻为例）在工作日夜晚时段无明显使用高峰。仅音频类 APP（以蜻蜓 FM为例）在 22时后用户活跃数依旧增加，与大部分网民上床睡觉时间较为吻合。来源： mUserTracker.， 2018年 1月。20©2018.3 iResearch Inc iresearch0-2时 2-4时 4-6时 6-8时 8-10时 10-12时 12-14时 14-16时 16-18时 18-20时 20-22时 22-24时mUserTracker-2018年 1月 1日各 APP全天各时段设备数占比蜻蜓 FM QQ音乐 澎湃新闻 快看漫画 优酷周末 /节假日夜间为用户活跃时段仅音频类 APP在 22-24时迎来最高峰在周末 /节假日，各 APP的使用最高峰时间略有差异。视频类 APP（以优酷为例）使用最高峰出现这 20-22时，新闻类 APP（以澎湃新闻为例）使用最高峰在 18-20时。音乐类及阅读类 APP及音乐类 APP在周末 /节假日夜晚时段无明显使用高峰。仅音频类 APP（以蜻蜓 FM为例）周末 /节假日使用最高峰出现在 22-24时，与大部分网民上床睡觉时间较为吻合。来源： mUserTracker.， 2018年 1月。21©2018.3 iResearch Inc iresearch ©2018.3 iResearch Inc iresearch近半网民夜间收听音频45.7%54.3%有收听 没有收听45.7%的网民把收听音频作为工作日夜间娱乐，而在周末、节假日，收听音频占比 41.8%，在更难睡好的工作日，更多人需要音频节目 /直播陪伴度过难睡的夜。样本： N=1504，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。 样本： N=810，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。41.8%58.2%有收听 没有收听工作日收听人数多于周末、节假日2018年中国网民工作日夜间收听音频情况 2018年中国网民周末、节假日夜间收听音频情况22©2018.3 iResearch Inc iresearch ©2018.3 iResearch Inc iresearch63.0% 59.6%51.2%41.6%35.6%28.6%22.1%13.7%有声书 调频广播电台的网络流播音频类节目（播客）个人音频直播2018年中国网民收听音频内容分布收听过 收听最多睡前听音频时，听的是什么有声书成为收听冠军有声书成为最多人收听过且收听最多的音频内容，阅读模式变“看”为“听”，解放了双手双眼，因此备受喜爱，其次是调频广播以及音频节目。音乐类节目是受众最广且听众最常收听的音频节目。另外，有声书 /广播剧位列收听最多榜单榜眼。样本： N=810，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。 样本： N=415，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得2018年中国网民收听播客节目类型NO.1NO.2NO.3NO.4NO.5收听过 收听最多音乐 53.7%情感心理 36.9%相声小品 35.7%新闻政治 34.5%健康养生 34.7%音乐 30.0%有声书 /广播剧 9.6%相声小品 6.8%影视娱乐 6.0%情感心理 6.5%23©2018.3 iResearch Inc iresearch ©2018.3 iResearch Inc iresearch如何挑选睡前音频节目安静至上，一切为了睡觉在选择睡前音频时，用户最看重的因素是“安静放松”，能够更好的睡觉，其次是以兴趣为主导挑选节目。根据选择节目时看重的因素，用户收听的音频节目也已舒缓安静为主，如“十点读书”、“小七的私房歌”等，而在主播方面，用户选择的多为大热名人或知名主播，如高晓松、周建龙等。样本： N=810，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。 样本：音频节目 N=415，音频节目主播 N=337，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。2018年中国网民收听的音频节目2018年中国网民收听的音频节目主播2018年中国网民选择音频节目时最看重的因素安静放松，平静一下好睡觉兴趣爱好导向，听感兴趣的话题节目幽默搞笑，让睡前心情变美丽有一定知识性，抓紧睡前时间丰富自己职业相关内容，睡前也要提高职业素养儿童相关，和宝宝一起收听38.6%22.1%13.2%13.2%7.4%5.4%24©2018.3 iResearch Inc iresearch ©2018.3 iResearch Inc iresearch5.4%52.1%36.9%5.1% 0.5%2018年中国网民睡前音频收听时间分布10分钟（不含）以内 10-30分钟30分钟 -1小时 1-2小时至少 2小时以上睡前音频狂热粉占多数超 40%的听众每天不听不睡听众收听睡前音频的时间集中在 10-30分钟，与大部分节目 30分钟左右时长相关，其次为 30分钟 -1小时。41.6%的听众几乎每天都会在睡前收听音频，而有 16.5%的听众还未养成收听习惯，有待进一步培养。样本： N=810，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。 样本： N=810，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。2018年中国网民睡前音频收听频率分布41.6%睡前音频狂热粉几乎每天会听30.3%睡前音频粉丝工作日几乎都会听11.6%睡前音频粉丝周末 /节假日几乎都会听16.5%睡前音频路人粉没有收听习惯，不定时会听25©2018.3 iResearch Inc iresearch ©2018.3 iResearch Inc iresearch收听音频为何在睡前独得恩宠睡前音频 “催眠曲” 可以减轻视觉疲劳是用户睡前收听音频的最主要的原因，其次是有助于睡眠。 音频助眠度评价高达 93.2%，宛若“催眠曲”，成为新一代助眠神器，陪睡佳品。样本： N=810，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。 样本： N=810，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。注释：助眠度 +一般有帮助 +比较有帮助 +非常有帮助。睡前收听音频原因不需要用眼，可以减轻视觉疲劳听音频有助于睡眠单纯喜欢收听音频的娱乐形式听音频的同时还可以做其他事情喜欢特定主播，声音抓耳好听通过收听童话、儿歌等可以哄小孩入睡54.7%51.7%30.4%30.9%20.9%13.8%10.9%49.0%33.3%4.8%助眠评价没有帮助且妨碍睡眠没有什么帮助一般有帮助比较有帮助非常有帮助2018年中国网民对睡前音频助眠程度的评价情况助眠度93.2%26©2018.3 iResearch Inc iresearch ©2018.3 iResearch Inc iresearch睡前音频在哪些方面能够帮助睡眠呢？放松心情，舒缓压力减少周围噪音的影响有催眠效果76.3%37.5%47.0%“听完心情 cheer up！”“妈妈再也不用担心我睡不着了！”助眠神器了解一下舒缓心情 NO.1样本： N=755，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。 样本： N=755，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。音频助眠小问答“世界那么吵，我只听见它”睡前音频优于其他助眠方式四大理由更好的放松心情更好的缓解眼部的疲劳能够获得听觉上的愉悦能够同时获取其他信息57.9% 44.6%43.6% 33.3%放松心情是睡前音频最能够帮助听众睡眠的功能，其次是具备催眠作用，能够帮助听众更快入睡。听众选择音频而不是其他助眠方式的最主要原因也是由于音频能够更好放松心情，其次是缓解眼部疲劳。27©2018.3 iResearch Inc iresearch ©2018.3 iResearch Inc iresearch32.5% 31.1% 29.8% 29.6% 26.1% 助眠神器如何进行升级用户需要更多的“个性化”对于音频类 APP，听众提出了更多“个性化”要求，如自定义关闭时间、背景音乐等。在音频节目方面，最多听众要求背景乐适和睡前收听，其次为主播声音。多数听众对主播性别无明显偏好，但仍有 34.6的听众偏好女声，而偏好男声的听众仅为 18.8%。样本： N=810，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。 样本： N=810，于 2018年 3月通过 iclick及 qqsurvey 调研获得。睡前听音频 APP功能要求 TOP5 睡前听音频节目要求43.3%35.3%35.2%31.0%27.5%27.4%节目或直播中有轻柔舒缓的配乐主播的声音有磁性或好听抓耳节奏控制平稳节目或直播中不会过于欢腾喧闹主播的语速慢节目或直播时长不宜过长睡前听音频主播声音偏好18.8%34.6%46.7%更倾向男声更倾向听女声没有倾向自定义关闭时间自定义节目背景音乐根据睡前常收听内容，进行内容推荐播放过程中能够逐渐减小声量设置睡眠专栏推荐助眠音频1234528目录 1123睡眠情况分析：睡个好觉真的很难睡前娱乐分析：哪类 APP是陪睡首选案例分析：蜻蜓 FM如何成为睡眠神助攻29©2018.3 iResearch Inc iresearch ©2018.3 iResearch Inc iresearch谁是蜻蜓 FM的“夜之精灵”80、 90后男青年占多数来源：蜻蜓 FM 2017年第四季度 22:00-01:00时段用户数据挖掘。 来源：蜻蜓 FM 2017年第四季度 22:00-01:00时段用户数据挖掘。64.8% 35.2%蜻蜓 FM 2017年 Q4 22:00-01:00时段用户性别分布蜻蜓 FM 2017年 Q4 22:00-01:00时段用户年龄分布80后90后70后00后 60后38.6%24.3%17.4%8.2% 7.4%30©2018.3 iResearch Inc iresearch成人睡前也爱听故事来源：蜻蜓 FM 2017年第四季度 22:00-01:00时段用户数据挖掘蜻蜓 FM 2017年 Q4 22:00-01:00时段用户收听节目类型 TOP10NO.1 小说 15.2%NO.2 直播电台 11.0%NO.3 相声小品 10.0%NO.4 脱口秀 9.9%NO.5 情感 5.8%小说成为最受喜爱的节目类型NO.6 评书 5.5%NO.7 儿童 4.7%NO.8 历史 4.7%NO.9 音乐 4.1%NO.10 头条 3.7%“ 新一代哄娃神器“ 睡前总结今日事“ 专属你的催眠曲 “ 睡前开心，睡得舒心 “ 长大了，仍有故事哄你入睡 “ 累了一天的身心需要治愈 “ 铁马冰河入梦来“ 一书一世界，一梦一人生“ 侃完大山好睡觉“ 每天同一时间，伴你入眠“31©2018.3 iResearch Inc iresearch脱口秀节目脱颖而出“矮大紧”成“收听之王”排名 节目名称 节目类型 收听率1 晓说 2017 脱口秀 4.7%2 CNR中国之声 直播电台 3.0%3 老梁脱口秀大全 脱口秀 2.8%4 盗墓笔记 8部完整版 【 周建龙演播 】 小说 2.2%5 老梁的四大名著情商课 脱口秀 2.1%6 晓说 第二季 脱口秀 2.0%7 海上牧云记 小说 2.0%8 矮大紧指北 脱口秀 1.9%9 蕊希电台 情感 1.9%10 CNR音乐之声 直播电台 1.8%夜间时段收听榜前十中，脱口秀节目占据了半壁江山，其次为小说与直播电台，均占有两席。高晓松“矮大紧”在节目收听 TOP10排行上完成“高晓松三连”，荣登“收听之王”。来源：蜻蜓 FM 第四季度 22:00-01:00时段用户数据挖掘蜻蜓 FM 2017年 Q4 22:00-01:00时段用户收听节目 TOP1032©2018.3 iResearch Inc iresearch ©2018.3 iResearch Inc iresearch夜深人静最适合“谈情说爱”两性话题及鸡汤暖文是深夜直播不变的主题来源：蜻蜓 FM 第四季度 22:00-01:00时段用户数据挖掘。 来源：蜻蜓 FM 第四季度 22:00-01:00时段用户数据挖掘。蜻蜓 FM 2017年 Q4 22:00-01:00时段用户收听直播主播 TOP5情感类情感类音乐类情感类夜晚时段直播主题示例两性话题在 不爱你 的人眼中，如果不离开，只能被离开我多 喜欢你 ，你会知道 还珠格格 里的 爱情 ，今天才看懂最后能 在一起 ，不是因为合适，而是因为 爱情余生，和 相处 不累的人 在一起我 想你 了鸡汤暖文宽容 ，竟是那么美懂 ，是世界上最 温情 的语言只要今天比昨天过得更好，就是 进步愿这一生，是 求仁得仁 的一生无论你经历了什么，都别忘了让自己 快乐你必须熬过一些不为人知的 苦难情感类12 34 533©2018.3 iResearch Inc iresearch节目的助眠效果，用户怎么说“没有它我睡不着”来源：蜻蜓 FM 第四季度 22:00-01:00时段用户数据挖掘。 睡前催眠用 高某 我其实每天听一集都不到，但是不听睡不着，听着听着就睡着啦 花花 白天听 晚上听 没有它我睡不着 百特曼 要是有矮大紧买的话我就可以买一个放床上，天天晚上给我讲故事哄我睡觉觉。 155xxxx2825 睡不着 听晓说 腾腾腾 喜欢听着大紧的声音入睡 judy 习惯入睡前听，你的声音永远那么好听 小辉 好文共勉，声音也好好听，每天晚上睡不着都会听你的节目 赵垒 Aaron 每天都听，不听就睡不着觉了 。 我家宝宝每天晚上睡觉前听的睡前故事 楠楠 讲的很好，孩子每天都听的故事睡觉，听着听着就睡着了 米 mi00 听完可以睡觉觉了 雯主播：周建龙节目：盗墓笔记、鬼吹灯全集类型：小说主播：高晓松节目：矮大紧指北、晓说类型：脱口秀主播： DJ晓慧节目：原来你也在这里类型：情感主播：米小圈节目：米小圈上学记、米小圈四年级类型：儿童蜻蜓 FM 2017年 Q4 22:00-01:00时段用户收听节目评论示例34©2018.3 iResearch Inc iresearch蜻蜓 FM，用 声音 陶冶 心灵文化盛宴，伴你入眠收听音频的听众不仅追求听觉上的享受，更追求心灵上的放松。睡前音频对于部分听众来说，更像是一天劳累后，逃离压力现实的出口，遇见另一个截然不同的世界。蜻蜓 FM力邀美学大师蒋勋、许知远老师，打造文化艺术的饕餮盛宴，带听众领略书中百态，别样人生。不仅愉悦听觉，而且让听众暂时逃离现实的纷扰，在睡前感受另一个世外桃源，让身体得到休息，心灵得到抚慰，能够在放松的状态下入眠。来源：蜻蜓 FM。蜻蜓 FM精品节目示例名人怎么说：“蒋勋是我唯一的偶像，半颗安眠药。”林青霞“买家秀” ：“今年 33岁的我，重新开始了辛苦的讨生活的工作中，每天超过 10小时的工作量，只有夜深人静，孩子安睡后最享受的时光是打开蜻蜓，一遍泡着酸疼的双脚一边细细品味着红楼 每每心酸落泪 感慨良多 ”脾气坏坏 蒋勋细说红楼梦 理解每一个红楼人物，看透中国人情社会。聆听蒋勋的质感声音。夜晚暖心伴读，让你入眠。名人怎么说：“买家秀” ：“没有时间去游荡，就让我们去艳遇图书馆”马东 /胡德夫 /姚晨“许老的声音带给我一种安详，让我感觉快节奏的生活慢了下来，是忙碌生活中的自由享受。睡前听许老娓娓道来，就像喝一瓶红酒，苦涩又香甜，几杯过后就沉醉在无忧无虑的世界里，安然入睡。”华夏武风 艳遇图书馆 不仅邂逅一个人，更是邂逅一座 城、一本书、一段人生人生，就是一场延绵不断的艳遇35©2018.3 iResearch Inc iresearch蜻蜓 FM，用最美男声治愈你治“失眠之标”，也治“心累之本”对于收听睡前音频的听众而言，听音频不再是单纯娱乐，而是在辗转难眠时的安眠良药，也是一天劳累后自我疗愈的方式。这显示了睡前音频有别于其他娱乐方式，或其他收听场景独特作用。在压力重重、失眠率居高难下的当代社会，蜻蜓 FM倾力打造精品节目，诚意邀请 声临其境 总冠军朱亚文，治愈男声杨晨等，用最美男声，安抚听众疲惫不堪的身心，让他们安然入眠，使睡前音频的独特作用得到充分的发挥。来源：蜻蜓 FM。蜻蜓 FM精品节目示例名人怎么说：“朱亚文声音演绎出来的角色，不只是像，有点天衣无缝的意思。” 陈凯歌“买家秀” ：“听我亚文哥的话，特地来下了 APP， 声音太棒了，还有前几天的为你读诗，啊啊啊，声音真的太好听了，会心动到失眠的”坏 小妞 朱</p>